Hva er Insomni?

Hva er Insomni?

Innhold Hvorfor får noen insomni?Eksempler på insomniInsomni kan gi nedsatt konsentrasjonInsomni kan føre til humørsvingningerBehandling av insomni Insomni er en søvnforstyrrelse som kjennetegnes av vanskeligheter med å sovne, opprettholde søvn, eller tidlig...

Narkolepsi

Innhold Hva forårsaker narkolepsi?Hva er symptomene på narkolepsi?Hvordan stiller legen diagnosen?Hvordan behandles narkolepsi?Hva kan du gjøre selv? Narkolepsi er en hjernesykdom som viser seg i uimotståelige søvnanfall, plutselige anfall av muskellammelse...

REM-søvn-atferdsforstyrrelse

Innhold Hvor vanlig er REM-søvn-atferdsforstyrrelse?Hva forårsaker REM-søvn-atferdsforstyrrelse?Hva er symptomene på REM-søvn-atferdsforstyrrelse?Er det en sammenheng med Parkinsons sykdom?Forskning på REM-søvn-atferdsforstyrrelseHvordan testes du for...
Snorking

Snorking

Innhold Hva er snorking?Hvor hyppig er snorkingen?Hva forårsaker snorking?Hvordan stiller legen diagnosen?Framgang Hvordan behandles snorking?Hva kan du gjøre selv? Omtrent én av fire snorker regelmessig. Hva er snorking? Snorking er lyder fra vibrasjoner i...
Søvnapné

Søvnapné

Innhold Hva er søvnapné?Hvor vanlig er søvnapné?Hva forårsaker søvnapné?FramgangHvordan behandles søvnapné?Hva kan du gjøre selv?Vektreduksjon kan forbedre søvnapné hos overvektige mennesker Regelmessig mosjon Unngå alkohol før sengetidUnngå...
Vanskeligheter med å sove (søvnløshet)

Vanskeligheter med å sove (søvnløshet)

Innhold Hva er søvnvansker (søvnløshet)?Hvor hyppig er søvnproblemer?Hva forårsaker søvnvansker?Hva er symptomene på søvnproblemer?Hvordan stiller legen diagnosen?BedringHvordan behandles søvnvansker?Hva kan du gjøre selv? Søvnvansker er definert som tilstander...
Urolige ben – Restless legs

Urolige ben – Restless legs

Innhold Hva forårsaker Urolige ben?Hvor vanlig er Urolige ben?Hva er symptomene på Urolige ben?Hvordan stiller legen diagnosen?Hvordan behandles Urolige ben?Hva kan du gjøre selv?Framgang Restless legs er en sykdom som forårsaker ubehagelig uro og trang til å...